Calor intenso: la máxima esperada para hoy es de 38°C

El Servicio Meteorológico Nacional anunció que este domingo se esperan temperaturas muy altas. La máxima será de 38°C y la mínima de 20°C. La humedad será del 56% y el cielo estará despejado, con algunas nubes hacia la noche.

En la mañana la mínima será de 20°C y la máxima de 32°C. Las ráfagas de viento alcanzarán los 47 km/h en dirección noroeste.

Durante la tarde el calor no dará tregua, la mínima será de 32°C y la máxima de 38°C. Las ráfagas de viento alcanzarán los 52 km/h en dirección noroeste.

Hacia el final del día, durante la noche la mínima será de 26°C llegando a la medianoche y la máxima de 32°C. Las ráfagas de viento alcanzarán los 38 km/h en dirección noroeste. La nubosidad será variable.

No está de más recordar que la OMS anunció las siguientes recomendaciones para evitar incidentes durante las jornadas de extremo calor.

• Hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia. Procurar el consumo constante durante el día.
• Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
• Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar comidas abundantes y calientes.
• Evitar realizar actividad física muy intensa. Realizar las actividades durante los horarios que menor calor hace.
• Utilizar protección solar alta ya que los rayos UVB son muy fuertes cuando el calor es intenso.

La semana comenzará calentita. La máxima estimada para el lunes es de 38°C y la mínima de 20°C. Se espera un día con calor muy intenso, el cielo permanecerá despejado durante el día.

Fuente: SMN